Beschreibung
Freedivingkurs für Beginner vom Samstag 14.11. bis Montag 16.11.
Im AIDA 2 Kurs lernst du alle Grundlagen des Freedivings, sodass du selbstbewusst und sicher auf bis zu 20 Meter Tiefe tauchen kannst. Wenn du Interesse an dem Kurs in Dahab hast, setze dich gerne mit mir in Verbindung. Ich gebe dir kostenlos mein Infoblatt zu Anreise, Visum und Unterkunft in Dahab.
Hier alle Infos über die Location
Ablauf des Kurses
Die hiergenannten Zeitangaben sind ungefähre Werte, je nach Kursstärke fallen die Sessions kürzer oder länger aus
Tag 1:
- 09:00 – 11:30 Theorie (Atmung, Physiologie, Druckausgleich, Equipment)
- 11:30 – 13:00 Pool-Session 1: Statik und Rettung
- 15:00 – 17:00 Depth-Session 1: Druckausgleich und Free Immersion
Tag 2:
- 09:00 – 10:00 Theorie (Rettung, Freediving-Disziplinen)
- 10:00 – 12:00 Pool-Session 2: Dynamik und Rettung
- 15:00 – 17:00 Depth Session 2: Duck-Dive und Bifins
Tag 3:
- 09:00 – 11:00 Depth Session 3: Tieftauchen und Rettung aus 10 Metern
- 15:00 – 17:00 Theorie-Prüfung
Voraussetzungen
- 18 Jahre alt sein oder ab 16 Jahren eine schriftliche Erlaubnis deiner Eltern vorlegen
- 200 Meter am Stück sicher schwimmen können oder 300 Meter am Stück mit Flossen schwimmen können
- gesund sein (klären wir im Vorfeld über das medizinische Formblatt)
